Рейвен Уоллес's Journal, 20 Jun 19

Сегодня я приняла важное решение. Связано оно с летом, жарой и не особым в последние дни аппетитом и активностью. А именно - я ухожу на "интуитивное питание" на ближайший месяц минимум. На ФС зависать продолжу, вы так просто от меня не избавитесь)) Сегодня я зафиксировала вес (который в отсутствие нервотрёпки вернулся к желаемому))) и забываю про весы до середины июля. Потом взвешусь и решу, возвращаться ли мне к подсчетам, а то и вовсе уйти в дефицит, если я за это время отъемся)) А вот если вес не будет превышать 60 кг - продолжу жить как нормальный человек. Из контроля оставляю интервальное голодание 16/8. Не прощаюсь))

59.9 kg Lost so far: 9.2 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.