Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
113.4 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1763 kcal
|
Fat: 102.37g | Prot: 89.40g | Carbs: 122.57g.
Breakfast: Nordic Галеты из Овса с Сухофруктами, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая, Простоквашино Молоко 3,2%, Магнит Банан, Азбука Вкуса Творог Обезжиренный. Lunch: Тануки Хикари Сарада , Тануки Цезарь-Сан с Креветками, Тануки Ими Том-Ям. Dinner: Тануки Гюнику Бургер. Snacks/Other: Таганский Мясокомбинат Сосиски Молочные Спеццех. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|