Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
73.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
832 kcal
|
Fat: 34.56g | Prot: 52.15g | Carbs: 81.68g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Картофель с Грибами. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Савушкин Хуторок Творог 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoshki's Weight History
|