Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 35.12g | Prot: 119.32g | Carbs: 141.59g.
Breakfast: МКС Творог Обезжиренный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, МКС Молоко 2,5%. Lunch: Хлебзавод 3 Окский Новый, Кабачок, Куриное Филе. Dinner: Яблоко Зеленое, МКС Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , La Pina Арахисовая Паста, МКС Хлеб Фитнес. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Elle Шоколадно-Ореховая Начинка, Яшкино Конфеты Глэйс . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia26region's Weight History
|