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Irgendwie esse ich zu viel süßes. Ab jetzt wird das konsequent weggelassen und werde wieder anfangen Kalorien zu zählen. 5-10kg müssen weg
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75.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1826 kcal
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Fat: 57.81g | Prot: 71.80g | Carbs: 270.52g.
Breakfast: Weich Gekochtes Ei. Lunch: Gewürzgurken, Rote Paprika, Maggi Rahmsoße zu Braten, Kartoffelbrei. Dinner: Knoblauch, Ananas, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Honig, Rama Cremefine 7%, Hähnchenbrustfilet, Reis (Gekocht). Snacks/Other: Wilhelm Brandenburg Salami Sticks, Wassermelone, Gewürzgurken, Gurke (Geschält), Rote Paprika, Tomaten, Karotten, Weintrauben. more...
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2175 kcal
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Exercise:
Standing - 30 minutes, Resting - 11 hours, Walking (slow) - 2/mph - 30 minutes, Sitting - 5 hours, Sleeping - 6 hours, Breastfeeding - 1 hour. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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Katharina178's Weight History
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