Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
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62.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1580 kcal
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Fat: 86.67g | Prot: 90.97g | Carbs: 109.12g.
Lunch: ウイダー プロテインバー ベイクドチョコ, 明治 マカダミアチョコレート, 豚肉, ズッキーニ, キャベツ. Dinner: イオン 豚汁, ローソン サムゲタン風ごはん. Snacks/Other: 明治 マカダミアチョコレート. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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11598onyxstreet's Weight History
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