Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
927 kcal
|
Fat: 37.62g | Prot: 51.92g | Carbs: 92.03g.
Breakfast: Каждый День Чернослив Сушеный, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Кофе с Молоком. Lunch: Чебурек, Кофе с Молоком. Dinner: Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoshki's Weight History
|