Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
66.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1641 kcal
|
Fat: 60.67g | Prot: 117.04g | Carbs: 164.49g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, МКС Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, МКС Хлеб Бородинский Новый, Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Помидоры, Куриное Филе, МКС Сметана 15%, Кабачковые Оладьи. Dinner: МКС Молоко 2,5%, МКС Творог Обезжиренный, МКС Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Бабаевский Шоколад Горький. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia26region's Weight History
|