Weigh In record (no journal entry) for 19 June 2019
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 73.31g | Prot: 115.42g | Carbs: 112.10g.
Breakfast: Цикорий, Домик в деревне Сливки 10%, Эльфа Отруби Льняные, Годжи, Яйцо, Фрау Му Творог 0%. Lunch: Пятигорское Мороженое Настоящий Пломбир, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Dinner: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Подсолнечное Масло, Брокколи на Пару, Кофе (из Молотых Зерен), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Каракум. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Komunadototznaet777's Weight History
|