|
бесит свой организм😠😠😠вот реально стоило постоять возле шоколада и вот тебе привес! Буду валяться сегодня и нет настроения делать кардио. Вообще по состоянию тела и лица чувствую что отекла немного, думаю не все так страшно, воды перепила сверх нормы((((
|
63.4 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 29.16g | Prot: 153.12g | Carbs: 107.74g.
Breakfast: Шоколад, Геркулес, Яйцо, Веселый Молочник Молоко 2,5%. Lunch: Лента Макароны Спираль, Куриное Филе. Dinner: Персики, Ирмень Творожок с Ванилином 0,5%. Snacks/Other: Данон Йогуртная Заправка, Паштет Куринный. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|