Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
112 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 106.43g | Prot: 58.12g | Carbs: 114.29g.
Breakfast: Kinder Pingui, Активия Термостатная , Избенка Творог Мягкий 4,5%. Lunch: Таганский Мясокомбинат Сосиски Молочные Спеццех, Азбука Вкуса Сосиски Сливочные, Азбука Вкуса Картофель с Шампиньонами Жареный. Dinner: Сливочное Масло, Перекресток Багет Французский. Snacks/Other: Ванильное Мороженое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmitrijSol's Weight History
|