Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
77.7 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2412 kcal
|
Fat: 108.38g | Prot: 115.90g | Carbs: 245.50g.
Breakfast: Черешня, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Valio Молоко 1,5%. Lunch: Грецкие Орехи, Глобус Нерка Слабосоленая , Глобус Свёкла с Чесноком и Майонезом, Fine Life Камбала Филе без Кожи. Dinner: Орехи Кешью, Gea Масло Тыквенное, Ростагроэкспорт Мацони, ВкусВилл Пельмени из Трески со Шпинатом. Snacks/Other: Черешня, Корона Черный Шоколад 58%, Глобус Нерка Слабосоленая , Додо Пицца Соус Цезарь, Глобус Хлеб Кефирный, Карат Творог Зерненый 4%, Fine Life Камбала Филе без Кожи, Valio Молоко 1,5%, Чистая Линия Мороженое Пломбир Шоколадное в Вафельном Стаканчике, Крупская Шоколад Особый, Черешня, Valio Молоко 1,5%, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Крупская Шоколад Особый, ВкусВилл Яблоки Богатырь. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|