Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 69.14g | Prot: 71.50g | Carbs: 160.33g.
Breakfast: Ferrero Конфета, Рулет лаваш творог. Lunch: Белая Бяроза Пломбир. Dinner: Olkom Майонез, Кабачки Жареные, Макароны Отварные, Салат из Капусты, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Рыба Вяленая, Пиво, Галичина Йогурт 2,5% Вишня-Злаки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
татьяна8703's Weight History
|