Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2019
|
87.7 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 59.24g | Prot: 90.88g | Carbs: 94.32g.
Breakfast: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Favorit Сыр Сулугуни, Пиканта Кабачковая Икра, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Молочное Дело Творобушки. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Куриное Филе на Гриле, Помидоры. Dinner: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Дядя Ваня Аджика, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Леовит Суп-Пюре Куриный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Favorit Сыр Сулугуни, Пиканта Кабачковая Икра. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santa666's Weight History
|