Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
58 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1027 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 104.67g | Carbs: 37.65g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Prisma Томат Розовый, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Семга Слабосоленая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Активия Йогурт, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaOl27's Weight History
|