|
28ДЦ
Ог-85,5см
От-65,5см
Об-91,5см
Об2-50,7см
|
54.4 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2275 kcal
|
Fat: 70.23g | Prot: 141.15g | Carbs: 261.82g.
Breakfast: Клубника, Normula Wellnessmilk Соевый Напиток, Кофе (из Молотых Зерен), Bionova Гранола с Бельгийским Шоколадом, Zero Сироп Тоффи , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной. Lunch: ВкусВилл Пельмени с Куриной Грудкой и Сыром , ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Варенье, Girl&Goose Сырники на Кедровой Муке. Dinner: ВкусВилл Квас "Домашний" Нефильтрованный , Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Избенка Йогурт Греческий 4%, Огурец, Помидоры, Вино Сухое, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Малиновый Пирог с Белым Шоколадом, Красное Яблоко. more...
|
|
57 kcal
|
Exercise:
Sexual Activity - 30 minutes, Apple Health - 23 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|