Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 51.11g | Prot: 51.36g | Carbs: 98.96g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Кофе, Сыр Российский, Вятушка Молоко 2%, Яйцо (Целое). Lunch: Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Махеевъ Горчица Зернистая. Snacks/Other: Песочное Печенье, Вятушка Молоко 2%, Усладов Торт Крем Брюле, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blockb1708's Weight History
|