Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2019
|
50.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2207 kcal
|
Fat: 91.20g | Prot: 123.42g | Carbs: 240.99g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Варенец 4%, Черная Смородина, Яйцо Куриное, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Данон Творог Мягкий 5%, Кудесница Мука Кукурузная, Тыква, Корица. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная, Олейна Масло Растительное, Кабачки Тушеные, Коровка из Кореновки Варенец 4%, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Dinner: 4 Сезона Вишня без Косточки, Ярмарка Перловка, Грецкие Орехи, Globus Фундук Жареный, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Воскресенское Сыр Тильзитер 45%, Egoiste Кофе Молотый, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina Shev's Weight History
|