Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
55.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1361 kcal
|
Fat: 65.07g | Prot: 58.13g | Carbs: 133.07g.
Breakfast: Ярче Арахис в Мягкой Карамели, Яйцо (Целое), Вятушка Молоко 2%, Кофе. Lunch: Вареное Яйцо, Махеевъ Горчица Зернистая, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Рис Вареный, Сыр Российский. Snacks/Other: Песочное Печенье, Усладов Торт Крем Брюле, Кофе, Молоково Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blockb1708's Weight History
|