Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
76.8 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 34.99g | Prot: 60.98g | Carbs: 80.48g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Кубаночка Икра Баклажанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная, Сосиска. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Кофе Хауз Латте, Дары Природы Чернослив без Косточек, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|