Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2019
|
56 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1005 kcal
|
Fat: 39.11g | Prot: 46.95g | Carbs: 117.98g.
Breakfast: Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Вареное Яйцо, Milford Подсластитель, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Суп с Фрикадельками. Dinner: Каждый День Молоко 1,5%, Racionika Diet Коктейль для Похудения Шоколад. Snacks/Other: Зефир в Шоколаде, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgarik09's Weight History
|