|
No puedo con mi felicidad. Creo que una sola vez en la vida había perdido más de 2 kilos en una semana. Y jamás (a no ser en la adolescencia que recuerdo 74) tuve este peso que para mi es bajo. Estoy feliz. Estoy increíblemente sorprendida.
Dieta hiperproteica + gym realmente me funciona!
5 días de dieta bien hecha. Limpia. Sin trampas y acá estoy! Saltando en una pata.
A seguir aunque sea difícil. Porque me incentivan ustedes con sus resultados y el resultado mío de hoy.
|
85.6 kg
Lost so far: 21.3 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 148.45g | Carbs: 18.41g.
Breakfast: Huevo Revuelto. Lunch: Tilapia (Pez). Dinner: Hellmann's Salsa Golf, Tomates, Lechuga, Bife de Chorizo. Snacks/Other: Jugo de Naranja Recién Exprimido. more...
|
Losing 5.4 kg a Week
|