Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 63.58g | Prot: 65.07g | Carbs: 146.13g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2, Вятушка Молоко 2%, Яйцо (Целое). Lunch: Макфа Макароны Отварные, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Медоборы Торт Карамельный, Песочное Печенье, Молоково Молоко 3,2%, Кофе. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blockb1708's Weight History
|