Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
74.2 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
992 kcal
|
Fat: 51.96g | Prot: 51.96g | Carbs: 80.63g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Творожная Запеканка. Lunch: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Творожная Запеканка. Dinner: Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Snacks/Other: Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antoshki's Weight History
|