_~Екатерина~_'s Journal, 14 Jun 19

Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
48.1 kg Lost so far: 9.9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 June 2019:
1624 kcal Fat: 49.12g | Prot: 107.43g | Carbs: 193.61g.   Breakfast: Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Молоко 1,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Вермишелевый Суп, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Простой Йогурт (Обезжиренный), Макдоналдс Сахар, Простоквашино Сметана 10%, Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Котлета, Гречка Вареная. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Чай. more...
Losing 0.5 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


_~Екатерина~_'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.