Weigh In record (no journal entry) for 14 June 2019
|
75.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1092 kcal
|
Fat: 48.84g | Prot: 92.10g | Carbs: 70.12g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каждый День Цветочный Мед, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Красная Цена Молоко 1,5%. Lunch: Картофель Молодой, Astoria Соус Майонезный "Сырный", Капуста Белокочанная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриное Филе. Dinner: Каждый День Карась Соломка Вяленая. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Кезский Сырзавод Сыр Гауда Премиум 40%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
guschina.tanya2013's Weight History
|