Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2180 kcal
|
Fat: 98.56g | Prot: 54.23g | Carbs: 269.80g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ип Мхитарян Матнакаш, Карлов Двор Сыр Граф, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Щебекинская Макароны, Сахар, Nesquik Какао, Гармония Сметана 20%, Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Калинка Орешки со Сгущенкой . Dinner: Коркунов Конфета, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский Черника 2,5%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|