Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
56.2 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1655 kcal
|
Fat: 65.76g | Prot: 132.76g | Carbs: 145.75g.
Breakfast: Молочный Мир Сыр Российский Особый, Брест-Литовск Сметана 15%, Нектарин, Гарнец Мука Кукурузная, Дивинка Мука Цельнозерновая Пшеничная, Яйцо, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Творог 5%, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки, Куриное Филе, Мёд. Dinner: Мёд, Молочный Мир Сыр Российский Особый, Рисовые Вафли, Брест-Литовск Сметана 15%, Клубника, Творог 5%. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tati_lian's Weight History
|