Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2019
|
51 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2185 kcal
|
Fat: 95.84g | Prot: 107.84g | Carbs: 238.26g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Черная Смородина, Данон Йогурт 2,5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Данон Творог Мягкий 5%, Кудесница Мука Кукурузная, Тыква, Корица. Lunch: Данон Йогурт 2,5%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Заливное с курицей. Dinner: 4 Сезона Вишня без Косточки, Грецкие Орехи, Ярмарка Перловка, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Кукуруза Вареная, Творог 18%, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Egoiste Кофе Молотый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina Shev's Weight History
|