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3주가까이 무릎 부상으로 인한 통증이 호전이없어서
토요일에 MRI 촬영해보기로 ㅠ
운동도 못하고 예전 패턴대로 눕방만 하니
야금야금 체중이... 체지방이 돌아오는 느낌
걷기도 불가하고 오래 서있기도 힘들어서 마트 구경도 오래하기 힘듬 ㅠ_ㅠ
하... 부상 조심 ㅠㅠ 무리하지 말았어야 했다 ㅠㅠ
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63.9 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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926 kcal
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Fat: 41.79g | Prot: 55.17g | Carbs: 81.62g.
Breakfast: 몬스터 몬스터 에너지 울트라, 닭죽. Lunch: 허닭 닭가슴살 소시지 후랑크 불닭, G7 블랙커피, 스콘. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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 Comments
12 Jun 19 by member: Sera0111
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Sera0111) 감사합니다 ㅠ_ㅠ 무리하지 마세요~ 부상당하면 너무 놓치는게 많네요
12 Jun 19 by member: mirae0124
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빨리 나으시길. 저도 어깨 발목 부상으로 고생했던 기억이 나네요ㅠㅠ 운동은 평생하는거니까 다 낫고 하면 되니까 힘 내세요! 홧팅!!!
13 Jun 19 by member: 체중조절성공
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13 Jun 19 by member: hobodon (호주부)
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13 Jun 19 by member: Sera0111
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너무 힘드시고 속상하시겠어요. 검사,치료 잘 받으시고 얼른 쾌차하길 바래요!
14 Jun 19 by member: 하자빼자성공
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mirae0124's Weight History
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