Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
817 kcal
|
Fat: 24.20g | Prot: 76.51g | Carbs: 55.34g.
Breakfast: Куриное Филе на Гриле, Колбаса Докторская, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Lunch: Спартак Батончик Мюсли Злаки с Вишней . Dinner: Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Вино Сухое, Окрошка. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mrs.multiori's Weight History
|