Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 69.72g | Prot: 91.62g | Carbs: 235.58g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, O'Zera Конфеты Gianduja, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Радуга Чудес Мюсли 50% Фруктов, Кешью, Семечек. Lunch: O'Zera Конфеты Gianduja, Комсомольский Хлеб Хлеб Зерновой, Рис Отварной, Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Thai Dancer Паста для Приготовления Блюда "Maccaman Curry", Hortex Овощи для Жарки с Рисом и Приправой по-Восточному, Сливочное Масло. Dinner: Картофель Кнорр, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: T'best Aloe Vera Sugar Free, Ратибор Варенье Малиновое, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Киндер Пингви Карамель, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nondeterm's Weight History
|