Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
83.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
871 kcal
|
Fat: 40.27g | Prot: 40.23g | Carbs: 91.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Кабош Сыр Чеддер Красный, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Авокадо Авокадо, Лук, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком. Dinner: Кабош Сыр Чеддер Красный, Fazer Хлеб Овощи-Микс с Тыквой и Яблоками, Клубника, Черешня. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
FatAlmesha's Weight History
|