Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 86.98g | Prot: 76.49g | Carbs: 122.62g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Каждый День Цветочный Мед, Невская Сушка Сушки Маковые, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Шекснинский Маслозавод Адыгейский Сыр, Яйцо Куриное, Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, 365 Дней Хлебцы Ржаные. Lunch: Шекснинский Маслозавод Адыгейский Сыр, 365 Дней Хлебцы Ржаные, 365 Дней Хлебцы Хрустящие Пшеничные , Белый Город Молоко 2,5%, Череповецкий Мясокомбинат Сосиски Сливочные , Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой). Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Шекснинский Маслозавод Адыгейский Сыр, Premier Of Taste Мягкий Сыр Классический, 365 Дней Хлебцы Ржаные, Тимоша Козинак Подсолнечный. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Белый Город Молоко 2,5%, Невская Сушка Сушки Маковые, Кофе Латте, Белый Город Молоко 2,5%, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Лента Творог Мягкий 4%, 365 Дней Хлебцы Хрустящие Пшеничные . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Натали27061981's Weight History
|