Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
54.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 31.55g | Prot: 73.01g | Carbs: 114.43g.
Breakfast: Яичный Белок, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Fit Parad Горячий Шоколад, Pretto Сыр Рикотта, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Ростик'c - KFC Капучино. Snacks/Other: Good Food Орех Макадамия, Абрикос, Окей Манго, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Капучино. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia.71's Weight History
|