Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 48.11g | Prot: 127.77g | Carbs: 121.50g.
Breakfast: Кофе, Умалат Сыр Мягкий Кавказский. Lunch: Магнит Банан, Кофе, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Резной Палисад Кефир 1%. Dinner: Пятерочка Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко, Petra Макарони Шоколадные, Мандарины, Абрикос, Курица Вареная, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antarex33333's Weight History
|