Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 131.12g | Carbs: 207.40g.
Breakfast: ВкусВилл Мини Пита, ВкусВилл Пломбир Ванильный без Сахара, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Тыквенные Семечки, Ежевика, Малина, Голубика, Сахар, Вологодское Масло Сливочное, Молоко (Цельное Молоко), Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: ВкусВилл Мини Пита, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Азбука Вкуса Суп Уха с Семгой. Dinner: Черешня, Помидоры, Грудка Индейки, Мягкий Тофу, Майонез, Global Village Опята Маринованные , Болгарский Перец. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|