Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
72.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1486 kcal
|
Fat: 58.92g | Prot: 72.97g | Carbs: 114.96g.
Breakfast: Джемы и Варенья, Сырники пп, Слобода Кетчуп, Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Помидоры, Яичница. Lunch: Аладушкин Хлеб Заварной Затея с Изюмом, Слобода Майонез, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Помидоры. Dinner: Kronenbourg Пиво 1664. Snacks/Other: Предгорье Кавказа Сыр Балыковый, Капучино, Наливки или Ликер, Клубника, Don Simon Вино Столовое Белое Сухое, Персики. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
darina20182's Weight History
|