Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2019
|
50.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2112 kcal
|
Fat: 91.65g | Prot: 103.49g | Carbs: 232.18g.
Breakfast: Данон Йогурт 2,5%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Данон Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Тыква, Кудесница Мука Кукурузная, Черная Смородина, Корица. Lunch: Заливное с курицей, Данон Йогурт 2,5%, Кабачки Тушеные, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Жареное Яйцо. Dinner: Globus Фундук Жареный, Грецкие Орехи, Ярмарка Перловка, Экомилк Масло Сливочное 72,5%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Творог 18%, Магнит Банан, Egoiste Кофе Молотый. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ekaterina Shev's Weight History
|