Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
48.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1747 kcal
|
Fat: 45.94g | Prot: 159.02g | Carbs: 184.92g.
Breakfast: Cybermass Whey Instant Protein, Магнит Банан, La Comtesse Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Зефир, Now Omega-3, из Вологды Пахта, Манная Крупа, Myprotein Impact Whey Protein Natural Banana. Lunch: Красное Яблоко, Мексиканская Смесь, Индилайт Медальон из Индейки. Dinner: из Вологды Пахта, Арахис, Макдоналдс Капучино (0,2 L), BONA BAR Протеиновый Батончик Cream Brulee Cake. Snacks/Other: Матрикс Протеиновый Коктейль, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Устюгмолоко Творог из Великого Устюга 5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
petuhovaks's Weight History
|