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🙈🙈🙈🙈🎉🎉🎉🎉
Ich hab keine Ahnung was grad los ist, aber es läuft super momentan 😃 vielleicht die Belohnung dafür, dass ich den Mai (ohne große Abnahme) durchgehalten hab 😊
Einen schönen Dienstag 🤗🤗
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67.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1537 kcal
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Fat: 35.18g | Prot: 63.62g | Carbs: 234.33g.
Breakfast: Kaffee mit Milch, Knusperone Zarte Haferflocken, Reismilch, My Muesli Brombeer Granola. Lunch: Plattpfirsich, Nektarinen, Tomatenmark, Rote Zwiebeln, Aldi Passierte Tomaten, Alnatura Bulgur. Dinner: Fol Epi Hauchfein, Prosciutto, Käserei Champignon Allgäuer Rahmtorte, Kirschtomaten, Wasa Roggen Dünn. Snacks/Other: Banane, My Muesli Blaubeer Vanille Riegel. more...
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2047 kcal
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Exercise:
jumping fitness - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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