Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2019
|
77.8 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
930 kcal
|
Fat: 34.02g | Prot: 59.41g | Carbs: 91.92g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Вареное Яйцо. Lunch: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный. Dinner: Главпродукт Тефтели в Томатном Соусе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Дары Природы Чернослив без Косточек. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreevata726262's Weight History
|