Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
84 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 80.77g | Prot: 37.20g | Carbs: 136.96g.
Breakfast: Чай, Красная Цена Хлопья Кукурузные Глазированные, Домик в деревне Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. Lunch: Борщ, Салат из Помидоров и Огурцов, Чай с Сахаром. Dinner: Красная Цена Хлопья Кукурузные Глазированные, Чай с Сахаром, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Салат Мимоза, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergei55rus's Weight History
|