Weigh In record (no journal entry) for 05 April 2016
|
95 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
3444 kcal
|
Fat: 127.64g | Prot: 250.97g | Carbs: 313.32g.
Breakfast: Акконд Конфета Добрянка Фундук, Яблоко Желтое, Яйцо (Целое), Молоко (Цельное Молоко), Nordic Каша 4 Злака. Lunch: Брест Литовск Сметана 15%, Щелковохлеб Хлеб Крестьянский, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Barilla Макароны. Dinner: Ультрамарин Горбуша Натуральная, Милава Творог Мягкий 4%. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Мандарины, Яблоки Фуджи, Банан, Молоко (Цельное Молоко), Whey Protein DNA. more...
|
|
2893 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 12 hours, Resting - 2 hours, Sleeping - 10 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|