Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
88.8 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
908 kcal
|
Fat: 31.59g | Prot: 85.15g | Carbs: 69.47g.
Breakfast: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Огурец (с Кожурой), Mivimex Соус Перцовый, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Лукашинские Аджика. Lunch: Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Snacks/Other: Напитки из Черноголовки Буратино. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
santa666's Weight History
|