Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
56.4 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 58.94g | Prot: 146.91g | Carbs: 144.85g.
Breakfast: Рисовые Вафли, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Евроопт Банан, Евроопт Груша Конференция, Авокадо, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Запеканка брок. Dinner: Замороженная Клубника, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Творожный.. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tati_lian's Weight History
|