Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
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69.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1927 kcal
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Fat: 49.52g | Prot: 114.83g | Carbs: 248.74g.
Breakfast: Hacendado Leche Entera, Hacendado Panecillos Tostados Multicereales, Hacendado Leche de Almendras Zero. Lunch: Manzana, Hacendado Lentejas Cocidas. Dinner: Alpro Postres Chocolate Negro, Hacendado Palitos con Frutos Secos, Hacendado Solomillo de Pavo, Pan Blanco, Huevo Frito sin Grasa. Snacks/Other: Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Chocolate con Leche, Miguelañez Energy Jellies, Fiesta Power Cables Cereza, Hacendado Lomo de Pavo. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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yosikiero's Weight History
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