Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2019
|
48.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 69.73g | Prot: 85.73g | Carbs: 178.90g.
Breakfast: Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авида Молоко 1,5%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Черкизовский Ветчина из Индейки, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Чай, Суп с Фрикадельками, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Dinner: Котлета, Черкизовский Ветчина из Индейки, Картофель Отварной. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Волжаночка Ряженка 2,5%, Окей Яблоко Гренни Смит, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Чай. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_~Екатерина~_'s Weight History
|