|
74,4
|
74.4 kg
Lost so far: 25.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1163 kcal
|
Fat: 63.82g | Prot: 75.08g | Carbs: 71.12g.
Breakfast: Сыр Домашний, Кофе (из Молотых Зерен), Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Fit Parad Стевия. Lunch: Помидоры, Гречка Отварная, Зеленый Чай, Минтай Жареный. Dinner: Зеленый Чай, Schneekoppe Клубничное Варенье, Зеленый Чай. Snacks/Other: Мёд, Зеленый Чай, Персики. more...
|
|
1930 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lanushka-SK's Weight History
|