Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2019
|
56.1 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 119.89g | Carbs: 102.05g.
Breakfast: ПП Чипсы из Куриной Грудки 08.07.19, Сметанин Сливки 10% Питьевые, Самбери Сыр Чиз-Лайт 30%, Molli Сыр Плавленный Сливочный 45%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Яичный Белок, Яичный Желток, Now Evening Primrose Oil 500 Mg. Lunch: Помидоры, Добрович Молоко 1,5%, Bombbar Протеин Малиновое Печенье Bombbar, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Клубника, Огурец (с Кожурой). Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад и Фундук, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад и Фундук, Помидоры, Edward & Sons Кокосовая Манна. Взбитый Кокос. Сливки. Iherb, Молочный Край Бифилайф 2.5% Биопродукт Кисломолочный, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, SUS Group Арахис Жареный Соленый. Snacks/Other: Арсеньевское Живое Молоко Творожный Десерт без Сахара Light & FIT (130Гр), Chikalab Драже Фундук в Шоколаде Bombbar, Chikalab Драже Миндаль в Шоколаде Bombbar, Помидоры, Нектарин, Яблоко, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Санта Бремор Форель Радужная Слабосоленая, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста, ПП Чипсы из Куриной Грудки 08.07.19. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
twilight17's Weight History
|